Consigli per mantenere le unghie ben curate

Introduzione

Mantenere le unghie ben curate non è solo questione di estetica, ma è anche importante per la propria salute. Le unghie pulite e curate possono prevenire le infezioni e promuovere la crescita di unghie forti e sane. In questo blog, esploreremo alcuni consigli e trucchi per mantenerle al meglio.

1. Mantieni le mani pulite

La base per mantenere le unghie ben curate è la pulizia. È importante non solo pulire la superficie delle unghie, ma anche sotto le unghie. Anche l’uso di prodotti delicati, come un detergente per le mani non aggressivo, può essere di grande aiuto.

2. Taglia e lima le unghie con cura

Le unghie dovrebbero essere tagliate a intervalli regolari e dovrebbero essere sempre curate con cura. È preferibile tagliare le unghie dopo la doccia o il bagno, quando sono più morbide e meno inclini a scheggiarsi. Inoltre, usando un lima di buona qualità, si aiuta a prevenire la formazione di unghie fragili e sfaldate.

3. Mantieni le cuticole idratate

Le cuticole secche possono portare a unghie fragili. Usa un olio per cuticole o una crema idratante per tenerle morbide e idratate. Evita di tagliare le cuticole; ciò può portare a infezioni e rendere le unghie più esposte ai danni.

4. Usa una base e un top coat

Applicare una base prima dello smalto può aiutare a proteggere le unghie dai colori forti e dalle macchie. Un top coat, invece, può aiutare a sigillare lo smalto, proteggerlo dai graffi e farlo durare più a lungo.

5. Evita di usare le unghie come strumenti

Usare le unghie per aprire lattine, scartare etichette o svolgere altre attività può facilmente danneggiarle o spezzarle. È meglio usare un utensile appropriato invece delle unghie.

6. Avere una dieta equilibrata

Le unghie sono costituite da cheratina, una proteina che può essere rinforzata attraverso una dieta ricca in proteine. Alimenti come le uova, il pesce, i legumi e le noci sono ottimi per la salute delle unghie. Anche le vitamine A e C, il ferro e lo zinco possono contribuire alla salute delle unghie.

7. Indossa guanti durante le pulizie

I prodotti chimici nelle pulizie domestiche possono essere molto duri per le unghie. Indossare guanti di gomma durante le pulizie può aiutare a proteggere le unghie e le mani in generale.

8. Fai una pausa dallo smalto

Lo smalto può seccare le unghie, soprattutto se contengono formaldeide e toluene. Dare alle unghie una pausa dallo smalto di tanto in tanto può aiutare a prevenire la secchezza e le unghie fragili.

9. Non mordicchiare le unghie

Mordicchiare le unghie può causare danni all’unghia e alla pelle circostante. Anche se può essere una difficile abitudine da spezzare, vale sicuramente la pena di sforzarsi per smettere.

10. Consulta un dermatologo per problemi persistenti

Se noti qualsiasi problema come unghie fragili, decolorazione o crescita lenta, potrebbe essere utile consultare un dermatologo. Essi possono fornire consigli professionali e suggerire trattamenti adeguati.